segunda-feira, 5 de março de 2012

A RECEITA DA BOA SAÚDE

DO LIVRO: “A RECEITA DA BOA SAÚDE”
De Rafael Diniz Abrantes


SAÚDE : “Onde podemos encontrá-la? Qual será o seu local secreto? Como tocá-la? Qual a sua medida? Qual será sua plenitude? O ser humano sempre perseguiu a fórmula secreta da saúde. Muitos utilizam vitaminas em excesso, garrafadas milagrosas, exercício físico ao extremo. Porém, tudo que é feito em excesso não é saudável.”

 “A saúde está ao alcance de todos, mas ela é discreta, nunca grita, não quer chamar a atenção, não vive de aparências, dispensa elogios, abomina a grosseria, é extremamente paciente, muito disponível, sabe ser humilde, nunca deseja o mal a alguém, sabe abraçar. O amor é seu lema e a caridade, o seu guia. Nada pede em seu favor, sempre espera. O bom humor é a sua grande qualidade, desconhece o ódio, não entende o que é a mágoa, sabe ter bom senso. A depressão é seu maior inimigo. Sabe tomar um bom vinho. Sabe evitar os excessos alimentares; entende que precisa controlar o peso. O diálogo sempre esteve ao seu lado; a sabedoria é sua irmã. Sabe que o amor aumenta os anos de vida; ensina que os planos estão ligados à longevidade.” “Agora que sabe onde encontrar a sua essência,não perca tempo.”

Você pode adquirir o livro "A receita da Boa Saúde"
nas livrarias Paulinas de todo Brasil,
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